Алёна Бакова
Специалист по питанию и образу жизни
В сфере нутрициологии около 3х лет, каждый год прохожу обучения, так как сфера мне очень интересна. Благодаря ей я смогла улучшить себе качество кожи, укрепить иммунитет, забеременеть, восстановиться после родов. Сейчас, находясь в декрете, мои знания помогают мне поддерживать себя и ребенка. Моя сфера деятельность — нормализовать питание, сон, предоставить антистресс техники, подобрать физическую активность с учётом состояния клиента, при необходимости подобрать БАДы, помощь внедрить все рекомендации Благодаря этому, мои клиенты смогут скорректировать вес, устранить усталость, придать себе энергию и работоспособность, улучшить качество сна, улучшить состояние кожи и волос. Мой подход — постепенно внедрять полезные привычки без стресса, вкусно и разнообразно питаться без подсчёта калорий по чувству голода и насыщению. Моя миссия - помогать людям, хочу, чтоб было больше здоровых людей, считаю, что профилактика очень важна.
