Ксения Корепина

Здравствуйте, меня зовут Ксения. Я психолог-консультант и интегративный нутрициолог. Медицинского образования у меня нет, поэтому диагнозы я не ставлю и лечение не назначаю. Со мной вы можете разобраться, как вы едите, какой у вас образ жизни и что из этого стоит поменять. Ко мне приходят, когда: • вес то уходит, то возвращается, и начинать «с понедельника» уже нет сил • вечером тянет на сладкое, а после срыва остаётся чувство вины • энергии мало, хотя вы вроде бы питаетесь правильно • в интернете сто советов, а что подходит именно вам, непонятно • хочется питаться так, чтобы сил хватало на долгие годы вперёд Как я работаю. Я психолог-консультант и интегративный нутрициолог (без медицинского образования). Поэтому на питание смотрю вместе с режимом, стрессом и отношением к еде. План мы подгоняем под вашу жизнь: график, семью, бюджет и вкусы, чтобы его можно было выполнять каждый день. Услуги и цены: 1. Знакомство, бесплатно, 30 минут. Расскажете, с чем пришли, а я отвечу, подойдёт ли вам моя работа и с чего лучше начать. 2. Консультация, 2 000 ₽, 60 минут. Перед встречей вы заполняете анкету и ведёте дневник питания 7 дней. На встрече мы разбираем рацион, режим и привычки. Потом я присылаю отчёт с аудитом рациона и образа жизни и пошаговыми рекомендациями под ваш запрос. 3. Сопровождение на месяц, 10 000 ₽. [Если нужна поддержка на дистанции — переходим в формат ежедневного сопровождения на 4 недели: внедряем рекомендации под моим бережным контролем, с короткими созвонами и перепиской по будням.] 4. Пакет на 3 месяца, 25 000 ₽. Это три месяца сопровождения, на 5 000 ₽ дешевле, чем платить по месяцам. Формат: онлайн. Гарантий вроде «минус 10 кг» я не даю: результат зависит от того, с чего вы начинаете и как получается внедрять рекомендации, но я всегда на связи с корректировками при необходимости. Консультация не заменяет приём врача.